Ya esta aqui

Sarah ya a llegado al mundo!
Es redondita y preciosa.
No tengo mucho que decir aparte de que se me cae la baba con ella.
Pronto le dedicare un buen post.

Besinos

Ya llega!

Dentro de una hora ingresare en el hospital para que me provoquen el parto y por fin pueda ver la luz mi hija Sarah.
Me han dicho que puede durar varios días, espero que no...
Queria compartir esta alegría con todo aquel que me lea!
Dentro de poco podre poneros una foto de mi princesa!
Hasta pronto!

Brooklyn Follies

Brooklyn Follies
Paul Auster



Nathan Glass, un hombre de nos 60 años, jubilado, recién salido de un cáncer y recién divorciado... una joya!
Decide que quiere pasar los últimos días de su vida en su ciudad natal, aunque no recuerda mucho de ella pues sus padres se trasladaron siendo el muy pequeño.
Este viejo gruñón, cuenta como se reencuentra con parte de su familia en Brooklyn y esto hace que cambie su forma de ver la vida, poco a poco, casi sin darte cuenta!
No es el típico libro de fantasía que suelo leer y al que más estoy acostumbrada. Es una historia real, como la vida misma.
Una historia de lucha por seguir en un mundo, donde no siempre las cosas son como deberían o como uno se espera.
Lo cierto es que lo cogí pensando en que enseguida me aburriría, pero tiene un punto que te engancha y te hace seguir, para ver que ocurre a continuación.
Agradable e interesante lectura.
Muy recomendable!

Valoración: 7,5

Phelps nuevo mito

Ya anunciaba yo que este hombre conseguiría cosas grandes y así a sido!
8 oros en unas olimpiadas! a batido un record de medallas!
Para aquellos que duden de su séptimo oro, tengo un video donde prueba su conquista:



Pero ya no solo quiero quedarme con esto, sino con algo que a mi me a impactado bastante.
Sabéis cuantas kilocalorías ingiere al día este hombre en competición?? nada más y nada menos que unas 12.000!!!
Según el New York Post, este hombre ingiere esas 12mil Kcal y se dedica exclusivamente a: comer, nadar y dormir… y menudo cuerpo serrano tiene!!
Pero su dieta diaria normal es de 4.000 kcal, el doble que una persona normal.
Y por que hago hincapié en este detalle? Pues para toda persona que quiera hacer una dieta o simplemente estar en forma.
Lo más importante no es lo que comas, si no que GASTAS!
Más importante que comer pocas cantidades y variado, que no quiero decir que no sea importante, es mucho más importante hacer ejercicio y quemar lo que uno consume para estar en forma. Quizás sin hacer ningún tipo de dieta, simplemente duplicando el ejercicio diario perderíamos esas grasas que nos sobran y además tendríamos unos músculos bien definidos que embellecen la figura.
Ánimo a tod@s aquellos que quieran recuperar su figura. Hacerlo con cabeza que haciendo las cosas bien no se vuelve a recuperar!
Pero antes de despedirme hasta los próximos éxitos de Phelps en el futuro, quería hacerme eco de una noticia sobre este gran deportista:
La marca Speedo premia a Phelps con un millón de dólares por sus 8 medallas de oro!
Más sobre la noticia, aquí
Así cualquiera puede vivir exclusivamente de hacer deporte!
El futuro de esta persona va a ser grande!
Recordar que solo tiene 23 añitos!

Lucha un día más

Hace unas horas que se llevaron a mi hija Naila.
Estoy triste, pero intento pensar en el bebe que tiene que estar apunto de nacer… no se cuanto más se que querrá esperar en mi barriguita, pero seguro que ya le queda poquito para ver a su mamá!
Yo quería que se adelantara para que su hermana la pudiera conocer nada más nacer, pero bueno, la vida no siempre es como uno sueña, verdad?
Pero habrá que luchar y conseguir seguir adelante y ser feliz con lo que uno tiene.
Seguro que este bebe que viene me dará todo lo que no pude tener con mi hija Naila por culpa del infierno que me hizo tener su padre. Quizás cuando ella sea mayor, decida que esta mejor con su madre… quien sabe, por ahora hay que vivir lo que tengo y dejar de lamentar lo que se fue y sonreír a lo que llega.

Michael Phelps

Para hablar de este personaje, quiero antes contar un poco sobre mi propia biografía.
Desde pequeña, yo era una chica muy delgada, casi rozando la anorexia.
La verdad es que no lo buscaba ni muchísimo menos, es que simplemente nunca tenía hambre y nada me gustaba para comer.
Al cumplir los 11 años, mi madre comenzó a trabajar como administrativo en una piscina y decidió apuntarme a ver si eso traía algo positivo en mi alimentación y mi cuerpo.
Y así fue!
Conforme salía de la piscina me comía el mundo! Tenía un hambre atroz y me comía una barra entera de pan con embutido nada más salir de nadar!
Pase de unos 30kg a los 50kg en pocos meses. Para mi 1,63 ese peso era muchísimo más correcto y de comer medio plata a como mínimo dos platos e incluso hasta tres.

Este deporte, no solo cambio mi aspecto físico, si no que también cambio mi forma de relacionarme con el mundo.
Yo era una chica tímida y gracias a mis compañeros y las competiciones, pase a hacer amigos y hablar con más naturalidad con la gente.
Me ayudo a soltarme un poco en público y no quedarme siempre encerrada en mi misma, aunque por mi personalidad, todavía me cuesta, pero por lo menos lo intento.
Fueron grandes años y tengo un agradable recuerdo, de los años que pase bajo el agua.

A los 14 años me fui a estudiar a EEUU y a no pude volver a nadar. Al volver el año siguiente a España intente reengancharme, pero había perdido todo el fondo, por pasar un año sin competir y no me iba bien en los estudios, pues el año que pase en EEUU no aprendí nada… así que para poder aprobar tuve que renunciar a la natación.
Lo que no sabía es que estaba renunciando también a mi físico.
A los 16 años ya no hacía deporte de competición, bueno casi nada de deporte estaría mejor dicho, pero yo seguía comiendo como cuando competía!! Así que en poco a poco mi metabolismo fue cambiando y fui engordando, tan lentamente que casi no me di cuenta!
De 50kg a los 16 años, pase a los 67kg a los 20.
Así que no solo perdí un deporte que me apasionaba, si no también la salud y la belleza!
Solo espero poder recuperar el peso más o menos decente de aquí a un año, y también poder volver a nadar, aunque ya no sea de competición, para poder volver a sentirme bien.

Y todo esto para hablaros de Michael Phelps. Un joven de 23 años, la edad a la que yo tuve a mi primera hija, que seguro va a arrasar en los juegos olímpicos de China.
Me encanta verle nadar!
Por suerte para el puede dedicarse en cuerpo y alma a este deporte y vaya que si le esta sacando provecho!!!
Por ahora ya a conseguido dos medallas de oro de las 8 que quiere conseguir! Y no ha perdido ninguna!
Si lo consigue batirá el record de medallas de oro.
Este chico promete muchísimo, ya veremos como evoluciona en las pruebas, pero yo apuesto por el!
Me quedo embobada frente al televisor cada vez que veo a los nadador@s! desconecto del mundo real y sueño con esos recuerdos de cuando yo nadaba, que bonito era!!
Quizás si algún día recupero físico podría volver a nadar aunque fuera en los máster de forma aficionada, no?

El secreto del andén 13

El secreto del andén 13
Eva Ibbotson



Hace unos días, una amiga hizo limpieza en casa y reordeno todos los libros que tenía.
Así que me paso unos cuantos para que los leyera, puesto que en casa no hago más que releer los libros que ya tengo.

Este libro es una lectura amena y muy rápida de leer. La única pega, es que para mi es bastante sencillo y el final se prevé bastante pronto. Pero para alguien joven y que se esta iniciando en el hábito de la lectura lo considero una buena lectura.
Siempre es bueno tener un lugar de fantasía en el cual creer y poder evadirse de vez en cuando. Este libro nos hace soñar con sitios mágicos al lado de casa, un mundo oculto, accesible para unos cuantos que, llegado el momento oportuno, quieran cambian de ambiente.

Valoración: 5

Hankcock

Hankcok

Antes de ayer fui al cine a ver esta película con mi marido. Hay que aprovechar que dentro de muy, muy poquito ya no podre salir de casa para ir al cine o teatro, puesto que tendré a una pequeña personita pidiendo de comer cada dos horitas.

La película me gusto mucho. Tiene momentos donde te partes de risa y otros en donde puedes sentir tristeza por el personaje protagonista. Un guion muy bueno, que te engancha desde el principio y te deja pegado a la butaca hasta el final.
La actuación de Will Smith me pareció fantástica. No le vi en ningún momento sobre actuado y muy metido en el papel. Esta claro que este actor, puede hacer películas de acción o de humor, sin por ello perder calidad.
Recomienda mucho esta película.

Hancock, es un superhéroe un tanto atípico. Alcohólico y sin ganas de hacer que su vida mejore, consigue que todas sus ayudas a la ciudad, sean más un perjuicio para esta por los grandes destrozos que ocasiona.
Un día este salva la vida a Ray, un relaciones publicas que decide compensarle mejorando su imagen personal ante la ciudad.
Pero lo que no se imaginaba Hancock es que al ir a casa de Ray, vería a alguien especial allí.
Y no os cuento más, para no desvelar nada de esta trama…

Humanidad

Hoy es un aniversario muy triste.

El 6 de agosto de 1945, el ejército de los Estados Unidos de Norteamérica lanzó la primera bomba atómica sobre la ciudad de Hiroshima, y tres días después sobre la ciudad de Nagasaki.

Fue un acto de destrucción de una ciudad completa, donde murieron madres, hijos, trabajadores, gente que simplemente vivia una vida tranquila sin hacer nada malo... familias enteras destruidas, una ciudad arrasada.
Tras esto, solo silencio...

Hiroshima: 6 de agosto, 8:16 horas

Víctimas: más de 140.000 vidas inocentes



Ojala el mundo, nunca repitiera estas atrocidades, pero por desgracia el ser humano es el único animal que tropieza dos, tres y cuatro veces en la misma piedra, parece que nos cuesta aprender.

Hoy rezo, por un mañana mejor para mis hijas.

Del más allá

Del más allá
Cuentos de fantasmas

María Sangüesa



Hace pocos días tuve el honor de poder acudir a la presentación de este libro en Alicante, fue algo acogedor, familiar diría yo.
Es un libro lleno de pequeños cuentos sobre fantasmas, pero no como todos nos los solemos imaginar, dando miedo a todo el que pueden y poniendo a cien el corazón con sudores fríos.
Este libro esta lleno de unas historias llenas de detalle con un trasfondo muy peculiar.
Ayudada de sus fantasmas, María Sangüesa habla del amor, el maltrato, la homosexualidad, la inmigración.
Es una lectura muy agradable y a veces me da pena que terminen tan pronto.
Con estos fantasmas, uno no teme a lo que habrá después, pues es casi como seguir vivo! Sobre todo el amor, parece que perdura más allá de la tumba.
Ojala de verdad, el amor verdadero, durara para toda la eternidad.
Este libro os lo recomiendo mucho, sobre todo a los románticos.
Si queréis saber más sobre la autora os dejo su blog:
El Vuelo de Hécate
También podéis leer una nota de prensa, donde se hacen eco de uno de sus relatos por sus guiños a la inmigración:
madridpress.com

Valoración: 9.5