Y el lobo soplo y soplo

Y la casa no derribo!!

Soy una fanatica de la arquitectura ecologica, me encantaria poder estudiar algun dia arquitectura, pero parece un sueño muy lejano.
Mientras tanto me dedico a ver fotos y a leer sobre arquitectura ecologica y bioclimatica y a soñar despierta con que algun día podre tener una maravillosa casa de este tipo.

Hoy me ha dado por ver las casas contruidas con balas de paja, si, si, paja!!

Uno puede pensar que este tipo de casas no pueden durar mucho, no? ya saben todos que el lobo soplo y soplo... y... pero esto no es cierto!!
Observen esta casa


Casa construida en 1539 en Devon (Inglaterra)

Durante siglos pueden seguir en pie, pues si se construyen correctamente prensando bien la paja, duraran muchisimos años.
Este tipo de construcción se llevaba acabo hace miles de años, muchas de las primeras casas que se construyeron fueron de este material, y a día de hoy se esta recuperando por varios motivos.
Economico: Las casas más simples con unos 5 mil o 6 mil euros la tienes construida entera, cimientos, paredes, ventanas, techos. Aunque si estas dispuesto a pagar un poco más, puedes tener todo tipo de lujos en tu casa, utilizando, vigas de madera o otros materiales extras podras hacerla de dos plantas o más... puedes hacer cualquier cosa que sueñes.
Ecologico: Este tipo de casas tienen muy poco impacto medioambiental y ahora que esta de moda las cosas ecologicas, este tipo de casas empieza a crecer como la espuma.

Las ventajas de este tipo de casas es que una persona con unos pocos conocimientos, la materia prima y un poco de ayuda, puede construir con sus propias manos su casa. Aunque si quieres hacer una obra de arte mejor hazte con un buen arquitecto.
Los muros hechos a basa de balas de paja tienen la ventaja de que de ser aislantes acusticos y terminos, haciendo que las casas se mantengan más frescas en verano y calidas en invierno, teniendo con ello un gran ahorro energetico.

En una universidad de reino unido, has decidido crear una casa de este tipo, llenarla de sensores de calor y humedad, y mantenerla durante un año para estudiar los datos. ¿Sera este tipo de casas, la casa del futuro?
Si quereis ver como la han creado y la evolución os dejo la web.
Balehaus

Una casa a medio construir tiene este aspecto



Una casa terminada y a falta de enlucir



Se puede enlucir de muchas maneras, entre otras con barro y arcilla y gracias a estos meteriales, se pueden hacer formas y decoraciones dandole un aspecto unico y personal



Voy a poneros unas fotos de casas terminadas para que veais como pueden ser, aunque el limite, es simpre la imaginación.
Las imagenes estan sacadas de casasdepaja.org,ademas de imagenes, podreis sacar información de como construir este tipo de casas, ir a cursos y mucho más.



Y para los manitas, siempre hay montones de detalles que se pueden incluir.



y por ultimo os dejo un video que encontre en internet sobre casas de paja muy interesante!


¿Ya os habeis anima a vivir en una casa de paja?

Que dolor de culo!

Ayer me pase toda la mañana en el banco y no pude hacer nuevamente mis abdominales, una pena, pero por lo menos los ejercicios que hago con el Lady system para fortalecer el perineo los pude hacer.
La verdad es que van fenomenal, lo recomiendo encarecidamente a todas las mujeres con perdidas de orina.
A la hora de comer como me fui al bar de mi marido y ya tenia en casa comprada toda la comida de la semana, comi una de las cenas que me tocan que es menos aparatoso de hacer, un bocata de tomate y jamon serrano.
A la tarde dejamos a la peque con la abuela, pues ahora esta mucho mejor y nos fuimos a dar una vuelta a caballo.
Hace tantisimo que no monton, que ahora mismo sigo teniendo ahujetas y me duele bastante el culete! pero merecio la pena.
Me lo pase fenomenal y eso que fui al paso, un paseo muy tranquilo, cuando coja más fuerza y más confianza con el caballo espero poder hacerlo al trote.
Espero poder repetirlo pronto!


Pronto espero avanzar del paso al trote, para que asi tenga un poco más de vidilla el paseo. Os pongo un video de como es el trote levantado, que es lo que tengo que aprender.

Que mala semana!

No he podido hacer ejercicios ultimamente, con la peque enferma y con problemas con los del banco que no hacen más que darme largas para firmar una renovacion del euribor...
Asi que asumo que esta semana perdere muy poco, pero esta asumido.
La semana que viene empezare otra dieta distinta que ya llevo dos semanas con la misma y me aburro :(
Ya os contare cual elegire, lo más seguro es que pase al grupo N-2.
Bueno para mis visitantes del blog os dejo un video que habla sobre esta maravillosa dieta.

El FB magico

Desde hace un tiempo que tengo mi propia cuenta de FaceBook, como tantas y tantas personas.
Y desde el principio he buscado pagina de cosas que me gusten para hacerme fan y cual a sido mi sorpresa... cuando me hice fan de Vin Diesel y resulta que la lleva Vin Diesel de verdad!!
Me encanta ser fan de el por que pone muchisimas fotos suyas, fotos que jamas podria hacer otra persona. Es increible!
Gracias al FaceBook tenemos a nuestros idolos al alcance de la mano!
Por cierto Michael Phels tambien tiene su propio FaceBook y tambien lo tengo agregado! es fantastico!
Es como un pedazo de sueño (conocer a Vin Diesel) se hiciera realidad!

Dance with me

No lo puedo remediar, cuando oigo una musica que me gusta mi cuerpo empieza a bailar.
Es como si algo recorriera mis venas y me hiciera moverme al compas.
No tengo grandes conocimmientos de baile y bailo como me sale del cuerpo, pero siempre he querido aprender (y espero algun día poder) el TANGO!
Hay algun profesor en la sala???
Ojala puediera tener tiempo y dinerito y un buen compañero de baile...
os dejo un video de lo mejorcito...

Decoupage

Desde hace un tiempo que me pica la curiosidad por el decoupage.
Es una tecnica que consiste en "forrar" o aplicar detalles de papel a los objetos. Ya pueden ser estos de plastico, madera, cristal y creo que incluso se pueden aplicar en ropa.
Despues de darle muchas vueltas he decidido hacerme con un pequeño paquete de inicio y voy a probar que tal se me da. jejeje
Ya colgare fotos.
A LA AVENTURA!

La pasión por lo sobrenatural

Acabo de terminar de leer el cuarto libro de la saga CREPUSCULO.
He deborado los libros! me han encantado y los he leido casi a libro por día!
Hay una bella historia de amor entre la protagonista y un vampiro llamado Edward, pero tambien aparece una relación paralela con un "licantropo" llamado Jake, que hace las cosas un poco más complicadas.
No se si a los hombres les gustara este tipo de lectura, pero estoy segura que a la mayoria de las mujeres les enganchara tanto como a mi!!
No pude ver la peli en el cine y estoy deseando que llegue abril para poder alquilarla!!
Os dejo una imagen de mi prota favorito. Jacob (Jake) Black

20 feb

Hoy mientras iba a casa de mi madre en tren, me ha pasado algo que me a hecho mosquearme y hasta un buen rato despues, no se me a pasado.
Resulta que cuando estaba poniendo a la bebita en el carro para bajar del tren, se a puesto a gruñir, por que tenía sueño y últimamente le cuesta bastante dormirse.
Entonces una señora que me suelo cruzar los viernes, me a preguntado que si la nena tenia sueño y le e dicho que si.
Entonces, derrepente una chica de unos 30 y pico que tenía al lado me a dicho:
- Ah! pues ahora cuando bajes la mueves con el carro y se duerme

No se que cara se me abra puesto, pero mi filosofia sobre acunar, de cualquier forma a un bebe, ya sea en carro, en brazos o en tu propio coche... a día de hoy se ve cualquier cosa... estoy en contra de ello, pues un niño no necesita eso para dormirse.
Y le he contestado:
- No, ella no necesita eso, lo que ella quiere es simplemente a su mamá.
y va y me contesta!:
- Pues hombre, eso con un poco de esfuerzo enseguida se le pasa!!
- Ya pero es que a mi no me gusta dejar llorar a mi hija
- Bueno, si tuvieras 80 años... pera ya veras que no es nada...

UUfff con que mosqueo he salido de alli.
Osea que para esa persona es mejor para la salud psicologica de un niño que dependa de un movimiento monotono y continuo cada vez que quiera dormir a que necesite el contacto físico con la única persona en el mundo que le da seguridad.
Hay que pensar que los bebes, son completamente dependientes, les tienes que dar de comer, que abrigar si hace frio, que mover cuando hay que desplazarse, en fin, cualquier cosa que necesiten se las tiene que dar la persona que normalmente se hace cargo de ellos.
Y claro hay un instinto de supervivencia, que no pueden erradicar y es el no dormirse a no ser de que tengan ña seguridad de que esta "la cuidadora" pendiente de ellos.
¿Y si se durmieran cuando esta persona no esta cerca y no sabe que se a dormido y luego cuando vaya a irse no puedan hacerle ver, mediante sus grititos y llantos donde esta?
Además de que es lo más sano del mundo para la mente de un bebe que su madre no le haga llorar ni padecer, sobre cosas que ellos todavía no entienden (estoy segura de que cuando mi hija vaya al instituto no va a querer dormirse en brazos de su madre) es completamente maravilloso poder mirar a tu bebe dormidito entre tus brazos.
Una experiencia única e inimitable.

A comer bocatas!!

El mundo entero esta en crisis, empezo en EEUU, paso a Europa y ahora ha llegado a Asia, esto no hay quien lo pare!
Los bancos a nivel mndial han recivido un "chute" de dinero para intentar crear confianza y qe todo vuelva a la normalidad poco a poco, asi que segun predicen en poco tiempo bajara el euribor... y yo justo que acabo de contratar la hipoteca a plazo fijo durante 3 años por el miedo a la subida.... es que lo mio es mala suerte!
Pero bueno, dentro de este caos, algo poco a poco se va normalizando!
Mi peso!
Visto que no habia manera de seguir perdiendo y que me habia estancado, he decidido hacer una dieta compatible con la lactancia y mi economia :)
Es conocida por "La dieta del bocata" y la habia utilizado mi hermana y mi cuñado para quitarse unos pocos kilitos que les sobraba y me hablo tan bien de ella que decidi investigar a ver como hablaban por la red.
Terica Uriol, ha inventado una dieta que con una combinacion de alimentos consigue que perdamos peso de forma rapida y segura.
Ademas que ella busca productos que podamos encontrar facilmente. Tiene una aficion por el mercadona, cosa que me viene bien pues lo tengo al lado de casa.
Dicen que siguiendo correctamente esta dieta se pierde 1kg a la semana, pero yo en 3 dias que llevo a dieta, en mi bascula de casa, he pasado de 88kg a 86.1! Fantastico! Increible!
El sabado, cuando haga 6 dias de dieta, ire a la farmacia a pesarme y ver el peso oficial, pero con lo que he visto por ahora estoy muy contenta!! Si esto sigue asi pronto estare en un peso más normal, pues ahora mismo estoy obesa y esto no es bueno para mi salud.
Dejo un link para el que quiera saber si tiene sobrepeso y en que grado:
Calcuradora de IMC
Si alguien quiere seguir la dieta del bocata que me envie un email, muy pronto comentare en que consiste.

El camino del guerrero

Mi cuerpo es mi templo

He decidido llevar de emblema esta frase, para luchar cada día por conseguir estar mejor en todos los sentidos.
Y para estar mejor hay que luchar y ser fuerte, pues ya no solo cuesta tener el fisico que una quiere, si no tener las cosas que una quiere y como uno quiere.
Para conseguirlo hay que ser una luchadora y ser firme en tus ideas, pues la gente que hay fuera y las situaciones que uno se encuentra, casi nunca te ponen las cosas faciles.
Navegando por internet me he encontrado un texto que describe perfectamente este pensamiento y mis sentimientos.
Esta sacado de Amarito Space


Mi cuerpo es mi templo,en el debo habitar,alimentarlo cuando este hambriento,saciarlo cuando este sediento;
restaurar la pintura de su fachada cuando haga falta ,limpiar sus ventanas.
No golpeare sus paredes pues debe durar toda una vida,pero dejare las ventanas abiertas para poder pensar con claridad libremente.
Dejare entrar a quien crea necesario y no permitiré q caminen por el quien crea necesario si un amigo necesita refugio o calor debe saber que las puertas están abiertas así como el alimento para su alma.
Tiritas para el alma,vino para el espíritu.
Y cuando llegue el momento luchare para protegerlo de los ataques enemigos.


La guerra a comenzado, luchemos para salir vencedores

Poco a poco consiguiendo la meta!

Hace 18 dias que nacio mi pequeña princesa y ya he perdido 10.5 kg!
Ya solo me faltan unos 9 para estar en mi peso de antes de quedarme embarazada!
Aunque esa no es mi meta, mi gran meta es conseguir llegar a los 65kg y para esa meta me quedan todavia 23.5 kg. Pero tengo fe en que con perseverancia lo conseguire!
Voy a poner todo de mi parte para poder llegar a ese peso, por mi salud y por verme otra vez bella.
Aparter de cuidar muy mucho lo que como y dejar de lado los picoteos y las cenas excesivas, acabo de empezar a hacer ejercicio especial post parto.
Muchos estiramientos, flexiones de piernas, unas pocas abdominales y ejercicios de kegel.
Cuando ya los haga con soltura pasare a la segunda fase del video, que es para cuando hace un par de meses que has dado a luz, para fortalecer mas las abdominales y las piernas.
Ya os ire contando mi evolución y sobre todo si consigo una barriga que no me cuelgue!

Y como hoy ando romantica dejo este maravilloso video
¿Cantais conmigo?

Pequeña princesa

Mi pequeña princesa ya a llegado al mundo.
Despues de un parto muy rapido e intenso, llego al mundo y bastante enfadada, todo hay que decirlo.
Quizas seria por que fue todo demasiado rápido y no le dio tiempo a adptarse o que una vez que nacio penso que era más feliz al otro lado... pero al cabo de 4 horas cerquita de su mama, se relajo y el mundo volvio a la normalidad.
Sarah es una niña muy tranquila, no le gusta llorar y es feliz simplemente durmiendo.
Tanto es así que todavía no sabemos de que color tiene los ojos!
Es pequeña, de huesos finos, dedos largos, cara redonda, nariz respingona y sonrisa radiente!
Hasta bostezando se ve lo wapisima que es!! que voy a decir yo, no? :)

Le gusta hacer ruiditos mientras duerme, cosa que a su madre le asusta sobre todo cuando es en la noche, pues me despierto en seguida a ver que le pasa y no es más que algun sueño que habra tenido y le habra hecho hacer algun ruidito...
Este ser tan pequeño es mi fuerza de cada día, mi felicidad de cada día.
Gracias a dios por traermela!
Cuando dios cierra una puerta, dicen que abre una ventana, pero por suerte a mi me a abierto un portón!

Ya esta aqui

Sarah ya a llegado al mundo!
Es redondita y preciosa.
No tengo mucho que decir aparte de que se me cae la baba con ella.
Pronto le dedicare un buen post.

Besinos

Ya llega!

Dentro de una hora ingresare en el hospital para que me provoquen el parto y por fin pueda ver la luz mi hija Sarah.
Me han dicho que puede durar varios días, espero que no...
Queria compartir esta alegría con todo aquel que me lea!
Dentro de poco podre poneros una foto de mi princesa!
Hasta pronto!

Lucha un día más

Hace unas horas que se llevaron a mi hija Naila.
Estoy triste, pero intento pensar en el bebe que tiene que estar apunto de nacer… no se cuanto más se que querrá esperar en mi barriguita, pero seguro que ya le queda poquito para ver a su mamá!
Yo quería que se adelantara para que su hermana la pudiera conocer nada más nacer, pero bueno, la vida no siempre es como uno sueña, verdad?
Pero habrá que luchar y conseguir seguir adelante y ser feliz con lo que uno tiene.
Seguro que este bebe que viene me dará todo lo que no pude tener con mi hija Naila por culpa del infierno que me hizo tener su padre. Quizás cuando ella sea mayor, decida que esta mejor con su madre… quien sabe, por ahora hay que vivir lo que tengo y dejar de lamentar lo que se fue y sonreír a lo que llega.

Humanidad

Hoy es un aniversario muy triste.

El 6 de agosto de 1945, el ejército de los Estados Unidos de Norteamérica lanzó la primera bomba atómica sobre la ciudad de Hiroshima, y tres días después sobre la ciudad de Nagasaki.

Fue un acto de destrucción de una ciudad completa, donde murieron madres, hijos, trabajadores, gente que simplemente vivia una vida tranquila sin hacer nada malo... familias enteras destruidas, una ciudad arrasada.
Tras esto, solo silencio...

Hiroshima: 6 de agosto, 8:16 horas

Víctimas: más de 140.000 vidas inocentes



Ojala el mundo, nunca repitiera estas atrocidades, pero por desgracia el ser humano es el único animal que tropieza dos, tres y cuatro veces en la misma piedra, parece que nos cuesta aprender.

Hoy rezo, por un mañana mejor para mis hijas.

Princesa Naila

Hace una semana, más o menos, fue el cumpleaños de mi hija.
Tres hermosos añitos.
Y entre otras cosas le regalamos una cámara de fotos, pues le encanta eso de hacer fotos a todo!
Creo que fue una gran elección!
Así que he decidido crearle un espacio donde subir sus fotos para que todo el mundo las pueda admirar.
Espero os gusten! Están hechas totalmente por ella.

La dirección es:
Princesa Naila

mis gatos...

Hace ya unos meses que tengo un problema serio con mi gatos, han decidido que toda la casa es su meadero particular. Los sofas, los muebles y donde pillen y les guste...
Y a falta de un mes para el nacimiento de mi hija tenemos que ponerle una solucion urgente, ya que todos los metodos probados no funcionan, los vamos a regalar y si nadie los quiere, pues tendremos que darlos en la protectora.
Es una pena, pero ya no hay solucion! se tendran que ir...
Lo que me da rabia, es que hay gente, que cree que no me importan y simplemente me desago de ellos, pero me a costado mucho llegar a esta decision.
Bueno, si las cosas van como toca el lunes o martes ya no estaran, habra que hacerse a la idea.

La lluvia purificadora

Estamos a mitad de julio y desde hace media hora que no para de llover.
Amanecio un dia gris y frio, como mi alma esta mañana, pues mi pequeña, se iba despues de haber pasado 15 dias con ella.
A sido triste darle un beso de despedida y saber que hasta dentro de unos 15 dias no podre estar con ella de nuevo y que cada día que pasa, me aleja mucho mas de ella, pues al final la custodia se la dieron al padre.
Pero las lagrimas como el agua, lo limpian todo y mi alma cada vez se encuentra un poco mejor.
Se que no tendre a mi pequeña, pero hay que seguir luchando cada dia por ser feliz con lo que uno si tiene.
Ayer vi a mi bebe en la ecografia, esta muy wapa, dicen que ya pesa 2.400!
Que ganas de tenerla ya en bracitos.
Seguro que sera una princesita preciosa!
Un dia menos para el nacimiento de el bebe, un día menos para poder ver sus lindos ojitos.

Y por fin, agua

Hoy es un fantástico día.
Después de días de intenso calor, por fin han venido nubes e incluso lluvia!
Que día tan agradable en el pueblo.
Ojala haya mas en este verano, ya no solo por las plantas que no paran de padecer este intenso calor, si no por mi, pues mi barriguita es como un calefactor y a veces el calorcito no lo soporto!
Parece un regalo del cielo estas maravillosas nubes!