Ya esta aqui

Sarah ya a llegado al mundo!
Es redondita y preciosa.
No tengo mucho que decir aparte de que se me cae la baba con ella.
Pronto le dedicare un buen post.

Besinos

Ya llega!

Dentro de una hora ingresare en el hospital para que me provoquen el parto y por fin pueda ver la luz mi hija Sarah.
Me han dicho que puede durar varios días, espero que no...
Queria compartir esta alegría con todo aquel que me lea!
Dentro de poco podre poneros una foto de mi princesa!
Hasta pronto!

Brooklyn Follies

Brooklyn Follies
Paul Auster



Nathan Glass, un hombre de nos 60 años, jubilado, recién salido de un cáncer y recién divorciado... una joya!
Decide que quiere pasar los últimos días de su vida en su ciudad natal, aunque no recuerda mucho de ella pues sus padres se trasladaron siendo el muy pequeño.
Este viejo gruñón, cuenta como se reencuentra con parte de su familia en Brooklyn y esto hace que cambie su forma de ver la vida, poco a poco, casi sin darte cuenta!
No es el típico libro de fantasía que suelo leer y al que más estoy acostumbrada. Es una historia real, como la vida misma.
Una historia de lucha por seguir en un mundo, donde no siempre las cosas son como deberían o como uno se espera.
Lo cierto es que lo cogí pensando en que enseguida me aburriría, pero tiene un punto que te engancha y te hace seguir, para ver que ocurre a continuación.
Agradable e interesante lectura.
Muy recomendable!

Valoración: 7,5

Phelps nuevo mito

Ya anunciaba yo que este hombre conseguiría cosas grandes y así a sido!
8 oros en unas olimpiadas! a batido un record de medallas!
Para aquellos que duden de su séptimo oro, tengo un video donde prueba su conquista:



Pero ya no solo quiero quedarme con esto, sino con algo que a mi me a impactado bastante.
Sabéis cuantas kilocalorías ingiere al día este hombre en competición?? nada más y nada menos que unas 12.000!!!
Según el New York Post, este hombre ingiere esas 12mil Kcal y se dedica exclusivamente a: comer, nadar y dormir… y menudo cuerpo serrano tiene!!
Pero su dieta diaria normal es de 4.000 kcal, el doble que una persona normal.
Y por que hago hincapié en este detalle? Pues para toda persona que quiera hacer una dieta o simplemente estar en forma.
Lo más importante no es lo que comas, si no que GASTAS!
Más importante que comer pocas cantidades y variado, que no quiero decir que no sea importante, es mucho más importante hacer ejercicio y quemar lo que uno consume para estar en forma. Quizás sin hacer ningún tipo de dieta, simplemente duplicando el ejercicio diario perderíamos esas grasas que nos sobran y además tendríamos unos músculos bien definidos que embellecen la figura.
Ánimo a tod@s aquellos que quieran recuperar su figura. Hacerlo con cabeza que haciendo las cosas bien no se vuelve a recuperar!
Pero antes de despedirme hasta los próximos éxitos de Phelps en el futuro, quería hacerme eco de una noticia sobre este gran deportista:
La marca Speedo premia a Phelps con un millón de dólares por sus 8 medallas de oro!
Más sobre la noticia, aquí
Así cualquiera puede vivir exclusivamente de hacer deporte!
El futuro de esta persona va a ser grande!
Recordar que solo tiene 23 añitos!

Lucha un día más

Hace unas horas que se llevaron a mi hija Naila.
Estoy triste, pero intento pensar en el bebe que tiene que estar apunto de nacer… no se cuanto más se que querrá esperar en mi barriguita, pero seguro que ya le queda poquito para ver a su mamá!
Yo quería que se adelantara para que su hermana la pudiera conocer nada más nacer, pero bueno, la vida no siempre es como uno sueña, verdad?
Pero habrá que luchar y conseguir seguir adelante y ser feliz con lo que uno tiene.
Seguro que este bebe que viene me dará todo lo que no pude tener con mi hija Naila por culpa del infierno que me hizo tener su padre. Quizás cuando ella sea mayor, decida que esta mejor con su madre… quien sabe, por ahora hay que vivir lo que tengo y dejar de lamentar lo que se fue y sonreír a lo que llega.